高潮十步指導

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高潮十步指導
1.先玩許多性遊戲。如果你直接性交，你就難以達到高潮。如果你先親吻、撫摸、口交至少10～20分鐘，那麽當你進行性交，你應該較容易達到高潮。
2.睜開眼睛。與伴侶連結能使你專注於彼此和高潮。做愛時睜開眼睛能增加你對彼此和性感受的知覺。




3.唿吸。若你在做愛時屏息(或喘不過氣)，你的身體就難以進入高潮。自始至終保持唿吸順暢。
4.活在當下。別讓心思遊蕩。享受所有體內感受。
5.自私一點。如果你知道哪種體位最易使你達到高潮，就在準備達到高潮時進入那體位。
6.使骨盆相互靠近。這樣你便能使陰蒂和骨盆摩擦他的骨盆或恥骨。如此你易獲得高潮。
7.選擇上位。在上位使你的陰蒂較易與他的恥骨接觸，因此較易獲得高潮。
8.用手。當他的陰莖在你的陰道內時，用手刺激陰蒂以達到高潮。
9.以適當節奏刺。當你準備達到高潮，找到對你有效的節奏和強度，並保持那節奏和強度。